スポーツ・フィットネス

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BEATは1回20分、超高効率な高強度トレーニング！しかも、自宅から参加できるから、移動時間もゼロ！ BEATの提供するレッスンは、20分参加するだけで有酸素運動と筋トレ両方の効果を得ることができる、高強度インターバルトレーニングです。 短時間で高い効果を得るには、高い強度が必要です。 しかし、忙しかったり自宅を出ることができなかったり、さまざまな理由で運動ができていない人でも、1人だとなかなか頑張れない人でも、BEATのレッスンなら大丈夫。 自宅でもできるように最適化されたプログラム LIVE&オンデマンドだから、毎回新しいコンテンツが更新、そして見逃しても大丈夫 専用アプリと心拍計で、目標を数値化※しながらほかの人と競争、1人じゃないから最後まで頑張れます 参加者の年代に合わせた最大心拍数に対し、今どれくらい頑張っているか？を数値化し、ランキング表示するので、運動経験がなくても競争に参加できます

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exercise coach（エクササイズコーチ）とは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標などに合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです！！ もちろん、本場のアメリカで研修を受けたコーチがバックアップ！ エクササイズコーチのここが凄い 1回20分！短いトレーニング時間！ 従来のトレーニングに比べかなり短く仕事帰りや、用事の合間など好きな時にトレーニング。 また、個人に合ったメニューを提供する事で短い時間の中でも効率的にエクササイズを行う事ができます。 月4回9,000円～！業界内でも格安の価格設定！ 業界平均1/4の価格設定で誰でも継続して通いやすくしました。 予約・持ち物一切不要！ 「予約がいっぱいで、好きな時に通えない」「通うためにわざわざ時間を作るのが面倒」「着替えなど、荷物が増えちゃって通うのが大変」「定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保できない」 などの悩みを解消！自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます！

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Reborn Myself(リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性！ 独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握。 さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、食材、タイミングでを担当トレーナーが指導をします。

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zen place -ヨガプラス- はホットヨガ・ヨガ専門スタジオです！！ ヨガ専門スタジオ「zen place -ヨガプラス-」は東京・横浜・関西に19店舗展開するヨガ専門教室です。

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ホットヨガを世界でも最初にはじめたのはインド人のビクラム・チョードリー。 彼のはじめたホットヨガ専門スタジオが「ビクラムヨガ」であり、現在世界に1,500以上のスタジオがあります。 また、日本でも多くあるホットヨガのスタジオのレッスンは、すべてこの「ビクラムヨガ」のホットヨガレッスンが基準となりアレンジされたものになっています。

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zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。

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