ホットヨガスタジオ LAVA

産前はホットヨガに通っていて、ホットヨガ事態はやったことがあったのですが、ラバは初めてでした！講師の方もとても親切で丁寧でキャンペーン中だったのでほんとに入りたかったのですがもうすこし子供が大きくなってからにしようかなと思いました！

ホットヨガは他のスタジオも含めて検討していました。
が、初めて行ったのがLAVAさんで、レッスン後にとても体がスッキリしてビックリしました。
ただ、レンタルウェアが毛玉など多く清潔感がなかったこと、ホットスタジオ以外のフロントやロッカールームは寒くて辛かったので星マイナス1しました。

以前から興味があり、今回初めてホットヨガを体験しました。告知通り、手ぶらで出来ました。ホットヨガの前には軽くカウンセリング、後にはも10分ヨガを体験し、とても丁寧に教えていただきました。発汗を促す(？)クリームみたいのを塗ってヨガをしたせいか、かなりの汗が出ました。施設もとても綺麗でした。他とも比べて検討しようと思います。

ホットヨガで男性が利用できるスタジオは少ないので、とても便利だと思いました。インストラクターの指導も丁寧でわかりやすく、すぐになれることができました。少し体を動かしただけで汗が噴き出してきて終わった後には爽快感がありました。

初めてのホットヨガ体験でした。久しぶりに流れる程の汗をかき、リンパの滞りも解消され、終わった後は身体も心もスッキリしました。教えてくれた先生の指導も、とても分かりやすく、これを機会にヨガを初めてみようと思います！

産後初めて夫に子供を預けて、はじめてのホットヨガへ。室温はそんなに暑く感じませんでしたが、動き出すと汗が沢山出てビックリです。リフレッシュ出来ました！子供達がもう少し大きくなったら定期的に通えるのになーと。夫の協力必至です。

ホットヨガ前のカウンセリングから、丁寧にしていただき、家事や仕事、子育てど、後回しにしてきた自分の体だけと向き合える時間がとれました。
ヨガが始まると、体の弱ってきている部分が明確に分かり、もっと丁寧に体をみることの大切さに気づきます。
終わったあと、どのように体を鍛えたらよいか、日常の一部に自分の体を労る時間の大切さなどインストラクターさんのお話もとてもためになりました。

ホットヨガを初体験してきました。想像よりも部屋の中は熱くありませんでしたが、体をうごかしたらすぐに体中から汗が噴き出てきました。ハァハァ言うような激しい動きはありません。しかし短い時間内で効率よく体と心を磨くのにオススメの教室です。

ラバが家の近所にあるので、体験させていただきました。ベーシックヨガを受講しましたが、室温もちょうど良く、ポーズもハード過ぎなくてちょうど良い感じでとてもスッキリ爽快感がありました。ただ、そのあとの勧誘が少ししつこかったので星3つです。

初心者向けのコースを体験しましたが、程よいあたたかさで気持ちよく体を伸ばす事ができました◎
普段は赤ちゃんのお世話をしていて、なかなか自分のケアができず、ストレスが溜まっていましたが、体験だけでもかなりリフレッシュできました！

初めてのホットヨガでしたが本当に代えの下着以外持って行かずに体験できて良かったです！

1番簡単なコースで行きました。ヨガ後直ぐに食事をしない方が良いと言われたので栄養ドリンク？と汗をかきにくい体質なので発汗作用のあるドリンク二個セットもプラスで購入しました。

脂肪の付きまくっている下半身は殆ど汗をかかなかったけど上半身はシャツが絞れるくらい汗が出ました。

ポーズもムリせず出来て室内の薄暗さも心地よく全体的に清潔感もあっていい感じた。

横になった時前の人の汗だくの足が顔の目の前に来るのが少し残念だったのと終わって直ぐ着替えられなく、説明をするのでとびちょびちょのまま待たされて寒かったのが残念でした。

ただ入会したらスペースも取れるし説明もないのでこの問題はなくなると思うので総合でとても満足です。

時間に余裕が出来たら通うと思います。

一人で参加しました。
丁寧な説明の後実際にレッスンへ。
薄暗いホールで汗をかきながらヨガのポーズを時間をかけながら、しっかり汗をかきました。
年齢層もバラバラでした。
終わってからの契約や勧誘がしつこく困りました。

はじめてホットヨガというものを体験しました。
カリキュラムも沢山あり、初心者から上級者向けまですべてそろっているので、コース選びには困る事はありませんでした。
スタジオは、とても綺麗で、スポーツジムみたいな感じでした。
ただ、汗を沢山かくので、終わった後にシャワーを浴びたり、体験の場合は予約時間の30分前までに行かなければ行けなかったりで、結構時間がとられたので、マイナスポイントとさせていただきました。

ずっと行ってみたくて、やっと行けました。期待以上で良かったのですが、月会費が少し負担なので検討したかったのですが、無料や割引サービスは体験日のみという仕組みが気に入らなかったです。
その辺りもう少し考慮していただきたいです。

スタジオは清潔で、備品なども揃っていました。インストラクターさんも親切で話しやすかったです。レッスンは快適でまた通いたいと感じました。シャワーも自由に使えるのが良かったです。悪かった点は特にないです。

自宅近くにスタジオがあり、運動不足解消のため体験に申込みました。
体験日の前日にスタジオから電話があり、手ぶら体験対象店の為500円でウエアや飲み水は用意してくれるとのことでしたので、荷物は帰りの着替えのみで気軽に行けたのが良かったです。
今回は体験のみでしたが、清潔なスタジオで先生も素敵な方でしたので機会があればぜひ通いたいと思いました！

インストラクターのすぐ後ろに体験席を設けて頂き、指導も丁寧でよかったです。普段使わない場所を意識してストレッチしながら、体の左右のゆがみに気づいたり、しっかり汗をかいてデトックス効果を実感しました。
ポーズによっては、気を付けないと隣の人の邪魔になりそうな時があり、スタジオの大きさの割に人が多いかなと感じました。（定員制になってはいるようです。）
体験はウエア、タオルをお借りして、お水もいただいてワンコインはお得だと思います。

気になってはいたのですが面倒でなかなか行けずにいたところ、体験500円ということでそれなら気軽に行けると思い行ってみました。
体験してみて汗がドバドバ出て気持ちよかったので、ダイエット目的で入会しました！
まだ体重にはそんなに変化は現れてませんが、体型が少し締まってきた感じがします！
以前ジムに通っていましたが、運動嫌いだし苦手だしで長続きせずやめてしまいました。
こちらは運動苦手でも自分のペースでできますし、女性しかいないので周りの目をきにせずできます。なんと言っても清潔でうれしいです！
体にいいことをしてる感じがして楽しく通えます。

ホットヨガはとても気持ちよかったですが、終わった後、スタジオの中で勧誘が始まり、なかなかスタジオから出してもらえなかったです。はっきり断れない私も悪いのですが、40分くらい勧誘されていたので身体が冷えてしまいました。

普段、定期的に運動をしないので、体力的に大丈夫だろうか・・・と体験前に思いました。しかし、そんな風に思うのは全く不要でした。暖かい部屋で行うホットヨガは、最高で、とても良い汗をかくことができました。ウェアやお水、フェイスタオル、バスタオルまで準備されていて至れりつくせりで、身軽に気軽に体験できます。とても楽しい充実した時間を過ごせて大満足です。LAVAのホットヨガおすすめです。